Sintaïdo

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Informations

Centre Marc Sangnier

Adultes  : Vendredi 11h00-13h00

Présentation

Un art corporel d’aujourd’hui associant relaxation, méditation, respiration, détente.
Les techniques sont spécialement conçues pour éliminer le stress et les tensions. Le travail s’effectue en groupe et avec un partenaire.
Le Shintaïdo s’adresse aux personnes débutantes ou non, désirant aborder une pratique corporelle intense mais non violente

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